Salade de chou, avocat, pommes verte,courgette aux crevettes...

Par Véronique 02 décembre 2013 avocat, chou, citron, courgette, crevettes, LES SALADES, pomme

Une très bonne salade composée de légumes et fruits verts,

riches en vitamines et plein de bonnes choses et des crevettes ...

Ingrédients pour 2 personnes:

1/2 chou

1 gros avocat

1 pomme verte

1 courgette

1 citron

des herbes du jardin:

marjolaine et thym citron

400 g de crevettes cuites

Coupez le chou en lamelles, la courgette et l'avocat en petits dés,

la pomme en fines tranches, citronnez le tout et épluchez les crevettes.

Un coeur en épluchant l'avocat

Délicieuse accompagnée de ma vinaigrette traditionnelle faite,

d'huile d'olive, huile de colza,

vinaigre de pomme curcuma et poivre

Pendant la recette, j'ai eu plein de coeurs un vrai bonheur...

Très bonne journée avec cette petite salade...

Un petit lien ici pourquoi manger des fruits et des légumes verts

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A propos de l'auteur

Véronique

Parce que l'être humain est une globalité corps-esprit, prendre soin de son corps par une bonne hygiène de vie et une bonne alimentation, ne peut qu'avoir des répercussions bénéfiques sur l'esprit... Le plaisir et la créativité de cuisiner et d'élaborer de beaux et bons petits plats renforcent positivement cette dimension...